Ensam

Va trist och tråkigt ord. Ensam. Ganska ångestladdat.
Sambon jobbar varannan vecka kväll o varannan dag. Inget märkvärdigt med det inte.
Första dagarna kan faktiskt vara rätt skönt, (förlåt älsklingen min) även om jag älskar min sambo mest av allt så kan det vara rätt skönt att bara va, bara titta på de program man önskar, inte behöva prata inte ha några sociala krav. Eller ja... jag tror ni förstår.
Men denna veckan har det varit extra drygt. Har vabbat 4 av 5 dar. Så man är rätt slut och trött på dessa väggar nu. Men men nästa vecka är den braiga dagveckan. Wiiihhh!!
 
Sussa sött allesammans.
Nu är det lite slötid vid tv:n som gäller.
 
 


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 2 kommentarer




Full fokus

 
Längesen sist. 
Just nu är detfull fokus på barn, jobb och familj. Försöker klämma in träning oxå =)
Jobbar 100 % nu både jag och sambon. Lägg till nattjobb varannan vecka för sambon plus restid på sammanlagt 2 timmar var dag. Hmm vi syns sällan om man säger så.
Kroppen säger ifrån mer o mer. Propp nr två är här för att stanna.
Går på waran igen. Allt var nattsvart där ett tag. Men jag tpg tag i mig sj. Nu går de väl bättre. Tänket iaf. 
Men ja, de e mkt nu. Satsar på att gå ner i tjänst så fort jag e fastanställd. Annars rasar familjen ihop känns de som. Oj va upplyftande inlägg..
Förlåt, behövde nog bara skriva av mig lite.
 
Träningen och maten e bättre. Jag har nu tappat 7 kg sen hmm, ja drygt 3 månader. Känns bra.
 
Nej nu ska jag upp u snusa barnen i nacken innan jag lägger mig.
 
Kram på er


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 1 kommentarer




Vad är det för en dag? Vad är det för en dag?

 
Tiden rusar iväg!
Imorgon fyller min minsta. Ja min bebis 3 år!! TRE?!!
När tusan blev han de?! Oj oj oj.
Ena sekunden är de bebisar och nästa små egna personer med egna åsikter och tankar.
Min älskade pöjk. Snart 3.
 
 
Fotot är taget av min allra bästa vän! 
Taget i december så den e inte så ny.
Men hon lyckades verkligen fånga och förmedla den Lukas är!!

 
Grattis i förskott min älskade pojke.
Du är och kommer alltid att vara mammas lille gosse
 
Älskar dig


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 8 kommentarer




Ballat ur

 
Ville visa några bilder från Cornelias dag men icke! Min mobil uppkoppling strular... hmmm
Men en bild fick jag in nu iaf
 
Lillan 8 år! Ngt morgontrött.
Nya kläderna på sig.
 
Min stora tös.
 
Som hon blev grattad sen då . Oj! Vi hade kakkalas somsagt. Som vi åt! 
Magont ännu nästan. ha ha
 
Cornelia fick så mkt fint, styltor och Monster High kamera och monster high inlines. presentkort, böcker, kläder ja MASSA! 
Så mallig över att hon själv ska få välja kläder för sina presentkort. 700 kr sammanlagt!! Hmm önskar att jag oxå hade fyllt år =) Men får allt hänga med henne till H&M så det inte blir massa "smink" som är såååå spännande nu. Det är lite för tidigt. Ok erkänner att IBLAND när det är kalas så får hon ha lite lite, men inte till vardags. Aldrig! Alla är vi olika och bestämmer över våra barn och våra val. 
 
Oj va djupt då. Vi har haft några riktigt bra dagar nu. KÄnns bra. Idag var jag dessutom inne och jobbade. Känns jätte bra då jag har gått hemma nästan 3 månader! Vill ju jobba!
 
Kram på er alla goa.
 
Bilderna kommer upp så småningom!


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 9 kommentarer




År läggs till år

 
Imorgon 14:56 blir min älskade dotter 8 år. 8 år!!
Vart tar tiden vägen egentligen? Tyckte att det var inte allför längesedan som jag hade en liten flickebebis i min famn. Men 8? Njae. Åren bara läggs på hög. Men inte blir väl jag äldre för de? Känns inte så åtminstonde. Känns som jag aldrig blir vuxen. Vad nu vuxen innebär, men ja det är en helt annan story i ett helt annat inlägg.
 
 
  Cornelia som bebis
 
 
Kakorna är bakade, tårtan är lagd och garnerad. Paketen är inslagna och födelsedagsbrickan är framdukad. 
Mys!! Det var en väldigt spänd tös som la sig ikväll. Uppskruvad till max. Hon hade mkt svårt för att somna. 
Det minns man ju själv. Man låg och fantiserade om alla paketer!
 
Givetvis så har ett paket blivit fel, fick fel vara levererad. Men de löser vi. Vi har satsat på mkt uteleksaker nu när vi bor såhär! Hon älskar att va ute, så det blir lite sånt smått och gått. Lätt att köpa till tjejer. Men ja, en svår ålder ändå. Nu har jag nog svammlat klart känner jag.
Trött efter en dag med fullt av måsten. Men tack älskade goa mamma för all hjälp idag. Vi gjorde tårtorna tillsammans och jag har fått mkt hjälp från både mamma och svärmor, då lillan (ja lillan trots sina snart 8 år) önskade sig ett kakkalas med många sorters kakor. 
 
Kram på er alla
 
 


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 5 kommentarer




Tjejkväll & fixardag

 
Mysig helg.Lördagen började med en morgonjogg innan frukost. Härligt. 
Att vakna upp i en by som sover minst sagt. Kändes rätt ödsligt att springa där. Inte en människa uppe knappt.
Bara jag , sambon och Lukas i vagn. Men aj vad jag fick ont i kroppen, Veckan som kommer blir lite av en "vilovecka". Blir tre löppass MEN lugna sådana. E rädd om kroppen. Mer yoga ska införas.
 
Lördagen fortsatte i mystecken. Mös med familjen här hemma hela dagen lång, sen på kvällen åkte jag till en tjejkompis, vi åt gott, drack gott och bara tjötade hela kvällen och natten. Jag sov över och hade så mysigt. Jag behövde detta kände jag. 
 
 
 
 
Hem igår och tog tag i hemmet som förfallit lite sista veckan. ha ha. Dammsugade upp 3 kg hundhår kändes de som. Sambon passade mammas hund över natten. Och som hon fällt. Sen åkte massa sista fixet saker upp efter vår inflyttning för snart 4 månader sedan. Skämmes. Hmm , men de blir lixom så . Allt som MÅSTE upp är uppe, sen är de lite småfix som har blivit fördröjt. Lillan min har ny fått upp en hylla på sitt rum OCH EN SPEGEL! Så glad hon kommer att bli i eftermiddag när hon kommer hem från sin pappahelg. En egen spegel på rummet. De är grejer det när man är 8 år.
 
 
 
 
Lukas fick oxå sitt rum pimpat. Vi har länge funderat på var vi ska få plats med våra tavellister. Men igår knäckte jag de. Han har mängder av böcker, älskar böcker precis som mamma sin =) Därför fick han två lister där han har sina favorit böcker på. Blev jätte bra. Så nöjd.
 
 
Jag fick även upp mitt fynd från blocket. Som jag älskar denna spegel.
 
Sen påbörjade jag mitt lilla projekt! En liten sneak peak !
 
 
 
Spännande!!
 
Kramar


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 13 kommentarer




Altanfix och påsklov

 
Nästa vecka vankas det lov. Självaste påsklovet står för dörren och jag hänger inte riktigt med känner jag.
Påsk ja, och sen direkt efter påsken. Den 22 april då fyller tösen år. Stora tjejan 8 år.
Tiden rusar iväg. Nyss var hon bebis ju. Ja ja...
 
Till helgen ska jag dra igång med mitt nya projekt. Altanprojektet! Som så många andra som har funnit "återbruka mera" inne på facebook så ska jag inte vara den som är den utan jag ska även jag haka på "trenden" att göra en soffgrupp till uterummet av lastpallar. =) Ska bli spännande. Händig eller ej, de återstår att se.
Lite färg o lite fix och trix sen ska de bli en billig o läcker soffa.
 
Nej nu ska jag väcka min älskling som somnade tillsammans med barnen när de nattades .
 
Kram


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 2 kommentarer




Hösten på ingång?

 
Igår sken solen och jag sprang i kortärmat, idag fick jag ta på mig regnbyxor, mössa, vantar och två jackor för att inte frysa på vägen till skola/dagis. Vilka förändringar från dag till dag.
Tar tillbaka det där med att våren är på ingång, idag känns de fasen mer som hösten är på g.
Aprilväder heter det väl utav en anledning.
 
Idag var det meningen att det skulle vara ett intervallpass. Hatkärlekspass. Men jag har fortfarande känningar i vader och baksidan av låret. Har kört lite yoga igår, tänkte göra de även ikväll sen testa imorgon.
 
Ikväll kommer älskade mamma. Varannan vecka jobbar hennes sambo kväll. Då brukar hon komma hit till oss en dag, äta mysa och bara va. Underbart!
 
Kram på er


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 3 kommentarer




de går upp och det går ner

 
Ja mycket har hänt på de få dagarna jag varit "borta"
Jag och sambon "lånade" ut stora tösen o söndags innan han började jobba. 
Så usch ha ha , väckte barnen tidigt EN SÖNDAG för att få ut och löpträna =) Fniss, tänk om jag hade vetat detta om mig själv för 3 år sen. Jag hade bara skrattat. Knappast trott på de.
Men, ngt e vajsing med mina vader men även ena lårmuskeln. Troligtvis överansträngning. Så långpasset bidde inget långpass. Vi som hade packat med oss energirik kost. Men tji fick vi. 1 mil blev det bara.
Sen har jag fått massage två dar i rad och strechat. 
 
 
 
Igår var de en mardrömsdag. Lukas vaknade och sa att han hade ont i snoppen, syntes inget och han ville till dagis. Så han var där sina 3 timmar. Hämtade honom och han kunde knappt gå!! Vill bli buren av cykeln och bara grät!! Då blödde mitt mammahjärta!
Åkte till doktorn och förhudsinflammation konstaterades!! AJ!! Min älskade kille.
Tydligen jätte vanligt på småkillar. MEn usch. Han va så duktig hos doktorn. Dom spolade snoppen och hade sig. O det gjorde ju SVINONT! Men han är redan mkt bättre, vi spolar den flera gånger om dagen.
 
 
 
Vågade mig ut idag på en sakta jogg. Kändes ok iaf. völdigt tung i benen.
Men får se hur intervallträningen går imorgon, eller om kroppen skriker NEJ!
 
En hemsk bild på mig i solen idag när jag sprang. Kortärmat! De ni!
Våren e på väg!!


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 2 kommentarer




Tempopass

 
Igår var en tuff dag. Rent emotionellt. Mina känslor gick upp och ner. På förmiddagen storstädade jag & Lukas när Cornelia var i skolan. Sen började allt tjafs när hon kom hem. Barnen bara hade en sån dålig dag. O jag oxå, känslorna svallade somsagt. Hmm en tanke är att jag har ätit lite socker nu igen ngn dag då april är här och marsutmaningen är slut. Men så som jag märkt förut så blir jag konstig när jag äter socker. Framför allt märks det när jag varit helt utan och börjar äta det igen. Jag blir känslig och gråter mkt för ingenting. De enda jag kan koppla de till är just socker.
Bla bla bla som jag babblar på. =)
Summan av kardemumman är att det blir en sockerfri månad till. Med några få undantag. 2 glassintag, 2 godisintag bla. O så helt fri från utmaningen den 22 när lillan fyller 8! 8!!!!
 
 
Iaf, när sambon kommit hem från jobbet och maten var i magen så stod jag inte ut mer. Jag var tvungen att ut och skaka av benen och bli av med de ledsna i kroppen. 
Dagsformen kändes bra så jag körde ett tempopass. Och de gick kanon!!! Fy fasen. Inte pb MEN jag kapade över 3 minuter av förra tempopasset som jag körde. De måste man väl vara nöjd med?
Så det var en mkt nöjd tjeja som slängde sig i soffan tillsammans med familjen igår kväll och såg på Lets Dance. 
De bekom faktiskt mig inte ett dugg att barnen åt godis och jag åt frukt. Då har jag kommit långt sådant gottemonster som jag är.
 
Idag blir de jamasmys, sambon jobbar och jag o barnen slappar. De ska kännas att det är helg.
Ska slänga in lite barnkläder på tradera, annars bara va.
 
kram på er & Trevlig helg
 
 
ps.bild lånad från google.ds


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 6 kommentarer




Överjävligt intervallpass

 
Ja så vart det onsdag igår då ja. Onsdagar som numera betyder INTERVALLPASS! 
Lika mycket som jag älskar de passen efteråt lika mycket hatar jag dom innan.
Det är allt hatkärlek det där med intervallträning. Men för att komma framåt i min löpträning så är det just intervallträning som ska till. Varje onsdag nu framöver så står det intervallträning på schemat.
 
Igår körde jag 10 minuter lugn uppvärmning, kändes ju skönt att löpa och se sig omkring lite, sen började man räkna ner till de hemska jäkla intervallerna. Hmm de närmade sig sakta men säkert.
Och där kom den första, 3 minuter gånger 4 med 1 1/2 minuters joggvila emellan. Sen 15 minuters nerjogg.
Låter inte mycket , men för mig som inte kört intervall mer än en gång nu på ett bra tag så var de mkt. 
Helt slut var jag efteråt. Underbart! 
Att jag sen hade förbättrat tiderna lite sedan förra intervallpasset förra veckan det kändes kanon!
Det går åt rätt håll helt klart!
 
Så öm idag och jag känner att det börjar tillta nu. AJ!
Imorgon blir det ett "vanligt" löparpass, för att sen i helgen köra ett långdistanspass. Vilket jag ÄLSKAR!!
Se om vi kan "låna" ut stora tösen så vi kan springa både jag & sambon tillsammans. Alltid lika mysigt!
 
 
 
 
Min BIBEL kom idag! =)
Ha ha ja så kallar jag Runners World. Älskar den tidningen. 
Idag damp den ner i lådan, så ikväll blir det tidig sänggång med mycket läsning!
 
 


· Kommentera ·
Träning 4 kommentarer




Backträning i dubbel bemärkelse =)

 
I söndags gick vi en tur i ngt som heter Brösarps backar. Jag, sambon, Lukas och svärföräldrarna. 
Testade Lukas ryggsäck. Ja han satt lite i den och gick lite omvartannat. Vilka backar! oj! Vilken utsikt. 
Träningsnördar som jag och Mathias är så kunde vi ju inte gå uppför utan nej de värsta backarna tävlade vi upp i. Ha ha
 
Gick knappt 5 km sen grillade vi korv och myste i solen. Vilket väder.
Lukas njöt så. 
Sen fick min älskade och galne sambo den geniala ideen att vi springer tillbaka du och jag älsking och hämtar vår bil. (svärföräldrarnas bil hade vi redan ställt vid "målet" för att slippa gå tebax)
Och ni vet ju alla hur jag är! Jag bangar inte för en utmaning. 
 
Sagt och gjort, vi lämnade Lukas hos svärisarna och sprang tebax, backhelvete upp och backhelvete ner. Fy fasen!! Dryga jäkla backar! Mjölksyra och 30 minuter senare hade vi besegrat backarna och stod vid våran bil nöjda och glada!! =)
 
Så underbart att vi nu har full fokus på löpningen igen. Lycka!!!
 
 
syns inte hur jävliga vissa backar är tyvärr.
 
 
Mys med svärisarna
 
 
Jag & Lukas vi bäcken där vi även grillade. Ja inte i bäcken ha ha
 


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 7 kommentarer




Jag klarade det!!

 
Ja eller vi klarade det rättarsagt. 
Jag ska ta det från början. Då en flytt, massa sjukor, jul o nyår o allt kom emellan (jag vet bad exuses) så har träningen legat lite lågt januari o februari, för att nu blomma ut helt i mars. Mars våran sockerfria månad.
Som snart är till ända. Thank good! =)
De längsta jag sprungit tidigare vid ett tillfälle var 18 km. Detta gjordes 11 november. Så stolt jag var.
Detta låg långt fram i tiden. Trodde vi.
 
MEN, idag lämnade vi bort lilleman över dagen. Packade våran nya fina löparsäck. (julklapp från mamma & pappa) och begav oss. Tanken var väl 12-15 km. Men när vi sprungit halvvägs och jag insåg att hmm, när vi är hemma ligger vi på strax under 18 km. Jag som är sjukt tävlingsinriktad mot mig själv, tänkte ju då att fan då måste jag ju slå 18 km! O sen kom tanken hmm, 18 km, de är bara 3 km till en halvmara! =) Så där ja så var tanken slagen och den bara grodde där inne i huvudet på mig. Envis som en get ha ha så började fundera på hur jag skulle övertala sambon till att springa 21 km istället för dryga 15.
MEN DE GICK BÄTTRE ÄN VÄNTAT!
 
Vi sprang våran första halvmara! Tillsammans! I underbart vårväder!
Bara en sann löpare kan förstå denna glädje & sanna lycka!
Så nöjd jag är med mig själv.
 
 
Ngt trötter jag =) 
 
 
En väldigt nöjd sambo efter 21 km! Upp med energi!! =)
 
Visst vi tog en lite snabb fika efter 1 mil nere vid havet. en banan och två rutor mörkt sockerfritt choklad. Sen sprang vi igen.
Bra tips på "Löparsnacks" behöver vi. Inga nötter då jag är nötallergiker!
 
 
 
 
 
Igår tog jag tag i magen, japp körde lite med mig elaka rockring med tyngder. Den har legat och skämts under soffan alltför länge nu. Det var dags. Hmm kanske ingen bra start med 30 minuter.
Vet inte om det syns men oj vad röd jag var efteråt.Idag kan jag inte röra mig utan att det känns som stora blåmärken! Men jodå de gör nytta. Testa!
 
Kram på er


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 6 kommentarer




Feber på besök

 
Nu när alla frisknat till verkar jag dra på mig skiten.
Ja inte kräksjuka iaf, men feber och sjukt otäck hosta med slem så man knappt får luft så fort man försöker hosta.
Ingen träning , var tänkt att träna imorgon men får väl se vart detta bärkar hän.
I söndags "lånade" vi ut stora tösen och tog lilleman i vagnen och drog ut på 1,5 timmes löpning. 
Det var grejer de, inget högt tempo, ingen brådska . Bara jag , sambon och en sovandes liten. 
Så skönt. Man hinner prata om en hel del när man springer där tillsammans. Mys!!
 
Nu ska jag bädda ner mig på sängen tills sambon kommer hem från våran huvudstad.
 
kram på er


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 4 kommentarer




Intervall

 
Igår körde jag äntligen mitt efterlängtade löppass. Har haft en extra vilodag denna veckan då vaderna har smärtat. 
Inte vanlig träningsvärk utan mer överansträngda. Så bäst att ta en extra vilodag.
Men igår, då jäklar. Intervallpass! Tjoho!!
Första intervallpasset på månader! Och jag överlevde. Knappt =)
Har dessutom aldrig kört så långa intervaller som igår.
Körde uppvärmning först 10 minuter, sen 3 minuters intervaller med 1.30 minuters joggvila repeterade de fyra gånger och sen nerjogg 15 minuter.
Kändes överjävligt, så det var bra för det är just det som är meningen med intervallträning.
Men efteråt känns det så JÄKLA BRA!!
 
 
 
Bild tagen nere vid stranden häromdagen
 
Idag efter loppisen och en sväng vid djuren i grannbyn så gick hela familjen i 2,5 timmar. Skönt. Lyckades samla ihop 8 km. Låter lite på så lång tid. Men Cornelia och Lukas stannade och lekte lite här och där.
 
Kram & Trevlig Helg


· Kommentera ·
Träning 4 kommentarer




Fyndat!

 
I torsdags var vi på den ena av de två årliga barnloppisarna i grannbyn. Vi är nu sen två år även med på listan och lämnar själva in kläder leksaker och övriga barnprylar varje år. Sen sälj det torsdag, fredag och lördag.
Fina barnkläder och saker som knappt ser använda ut. Vi har fyndat där nu tror detta är fjärde året i rad.
Så i torsdags efter jobb satte vi av mot loppisen.
4 stora Ica pappkassar senare kom vi hem. Fullproppade med kläder till barnen inför sommaren.
Tycker att det är kanon i dagens slit och släng samhälle.
Jag menar barn hinner oftast inte ens slita på sina kläder innan de växer ifrån dem.
Cornelia fick vara med i år och välja själv. Hon älskade de. 
"så mycket jag får köpa mamma"
Idag for vi även dit en liten sväng då det är halva priset på allt sista dagen.
Imorgon får vi reda på hur mycket vi har sålt för.
Det brukar gå jämnt upp med vad vi köper. Så kanon!!
 
 
Cornelias skörd av kläder
 
 
Lukas skörd av kläder
 
 
Cornelia som har shoppat loss för egna pengar! =)
 
 
 
Även Lukas fick lite leksaker och böcker.
 
 
Återkommer med träningsinlägget, nu ska vi äta grillat.
 


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 1 kommentarer




Frusen och frustrerad

 
Lång arbetsdag. Trött & frusen har jag varit hela dagen & kvällen.
Hämtade själv på dagis idag. Det blev en mysig promenad hem tillsammans. Bara jag och Lukas. Och alla fantasier. Han fann en "mjuk " pinne som han hade som fiskespö. Så vi stannade hela tiden och fiskade. Underbara unge. Hem fixade käk och myste till bolibompa, där hmm, ja jag råkade slumra till.
Är det bara jag eller har inte barnprogrammen blivit mkt sämre. Vissa iaf. 
Ett sådant visades ikväll iaf och jag somnade. =)
 
Sambon har varit och sprungit med i byns löpargrupp för första gången.
Lite halv lyrisk var han allt. O det är mkt för att vara han. =)
Ska bli kul att se om jag oxå kan va med en gång eller två.
Just intervallpassen hade varit kul att testa att köra i grupp.
Tror man pressar sig mer då. Oxå lite hatkärlek det där med intervallpass.
Får bli sådant pass nu i övermorgon. Är så springig i benen. De vill ut. Men nej har ont än idag.
Vill inte dra på mig ngn ny skada.
Så lugn bara lugn.
 
Slappa och mysa med sambon är de dags för nu!

Krameli kram


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 6 kommentarer




Kräksjuka & framgång

 
Meningen var att lillan min (hmm snart 8 år men alltid lillan i mina ögon) skulle komma hem idag efter pappahelg.
Men igår kväll fick hon feber, okej ingen fara. MEN i morse fick jag ett sms. Cornelia har kräkt sen 4 i morse!
NEJ FY FAN!! Usch tvi o blä! 
Så för allas skull stannar hon kvar hos den redan utsatta pappan. =( Saknaden är enorm. Och att inte få ta hand om sin lilla loppa när hon är sjuk är jobbigt. Fastän jag vet att hon har det jätte bra där hon är.
Var inom med en mat & gotte kasse efter jobbet iaf så dom reder sig ngn dag.
 
Fick passa på att ta en runda i mörkret idag nu innan sovdags. Blev bara 6,3 km idag. I väldigt lugnt tempo då jag har lite ont i baksidan av låret o nu öven vaden. Kanske lite överansträngt sen 4 pass förra veckan?! Oops, får väl bli 2 vilodar på raken nu då. Då spricker jag väl. Så underbart att ha kommit in i löpningen igen. Att verkligen längta ut i spåret. O nu häromdagen kom jag på mig själv i en tuff situation att jag istället för att tänka  "åhh vad jag vill ha godis o tröstäta bort de ledsna nu"  så tänkte jag " jag MÅSTE ut och springa för att bli på bra humör" Det är ett framsteg enligt mig. 
Min medelpuls som jag hade idag var den lägsta hittills! Glad! De betyder ju att det går framåt.
Lycka!
 
Kram på er
 
 
Bjuder på en bild innan ut"spring" 
att den är suddig de bjuder jag på =)


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 7 kommentarer




Vilse i skog tillsammans med rådjuren

 
Helgen har varit ganska lugn & skön.
Fredagen började med ett "lugnt" långpass. Hm lugnt blev det dock inte. Men men skönt att ta i oxå.
Sen blev det soffmys och go mat. 
 
Igår lämnade vi Lukas till mormor och morfar för att jag & sambon skulle kunna röja i förrådet ifred.
Fy fasen! När vi flyttade hit i december slängdes allt från förra förrådet bara rätt in i detta utan ngn ordning alls.
Så igår fick vi ta tag i det litegrann iaf. Vi hann inte allt på långa vägar, men det vi skulle hann vi iaf.
För på torsdag kör vårloppisen igång här i grannbyn. Vi lämnar in barnkläder och leksaker varje vår & höst. En jätte stor barnloppis som varar i tre hela dar. Jätta bra då barnen inte hinner slita på kläderna så mycket. Så får dom nya ägare och så fortsätter de. Vi brukar handla för ungefär samma belopp som vi säljer för.
Då får vi massor av kläder! Kanon tycker jag.
Vi passade även på att ta ett löppass nu när vi var barnfria. Ett pass utan barnvagn är aldrig fel. Blev ett lugnt terrängpass, där jag dessvärre sprang vilse och fick lägga till ngn km. ha ha.
Sprang dessutom "på" tre fina rådjur. Härligt att vi bor så nära hav och skog nu, älskar de!
På kvällen bjöd mamma på middag när vi hämtade hem Lukas.
 
Idag har vi städat och fejjat lite, sånt nödvändigt ont =(
Sen åkte vi till svärmor & svärfar och blev bjudna på mat även där =) Lyx det där.
Nu sitter även sommardäcken på plats. Skönt att slippa vara ute i sista sekunden som vi annars brukar vara.
 
Imorgon kommer Cornelia hem efter pappahelgen. Längtar!
Dax för en veckas jobb nu återigen. Ska bli skönt.
 
Nu ska jag hålla kväll med sambon min.
 
kram på er
 
 
 


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 3 kommentarer




En sann inspiratör

 
Hej!
Förra veckan var jag och sambon på en föreläsning som skulle handla om motivation.
Motivation inom löpning. Vi fick äran att lyssna på Rune Larsson.
Rune som för mig var ganska så okänd innan jag gick hit & lyssnade. Jag läser hans krönika varje månad i Runners , men mer kände jag väl inte till egentligen.
Med det sagt så hade jag väl inte alltför mycket förhoppningar eller förväntningar på själva föreläsningen.
Men oj! Vilken man! Vad han har upplevt & genomfört i sitt liv!
Och vilken talare. Han bjöd verkligen på sig, helhjärtat.
 
Rune Larsson är en känd långdistanslöpare. 2004 sprang han tvärs över Amerika. Själv, utan följebil, på 77 dagar. Cirka 6,4 mil löpning i snitt varje dag.
Han korsat atlanten i roddbåt, bestigit världens högsta berg, vunnit massa tävlingar, har rekord i 24 timmars löpning .
Den sista drömmen som han satte i verket var att springa hem från träningslägret i Portugal.
Portugal till sverige, närmar bestämt Trollhättan.
3642 kilometer genom 8 länder på 71 dagar!!! Det ni!
Detta gjorde han tillsammans med en kvinna vid namn Sussanne. 
Dom upplevde allt. Maten, folken, länderna, alla upplevelser de hade, sjukdomar osv.
Men framförallt glädjen att kunna göra det. Att ha en kropp som håller för dessa påfrestningar.
 
2007 utsågs Rune Larsson till årets talare. Med all rätt!
Så mycket inspiration har jag aldrig proppats full med på en och samma gång .
 
 
 
 
Vi köpte givetvis hans bok som är skriven utav honom och Susanne som är skriven i dagboksformat. Där får man följa deras resa från dag 1. Spännande. Och så givande.
Jag sträckläste boken med en gång. Helt såld.
Kommer att gå på fler utav hans föreläsningar helt klart.
 
 


· Kommentera ·
Vardagliga Livet 4 kommentarer