Läs om mig.. ❤Ännu ett år har gått
2013-04-21 
21:36:30 © P e t r a
21:36:30 © P e t r aOj! Imorgon fyller stora tjejan år.
7 år!! Så stor min lilla tös har blivit.
Idag har vi haft kalas hela eftermiddagen & kvällen.
Vuxenkalas som "lillan" kallar det.
Massa presenter fick hon. Höjdar presenten var nog allt surfplattan hon önskat sig länge.
=) Vilken lycka.
Imorgon blir det väckning med skönsång, paket & frukost i säng. För att sedan ta sig iväg till jobb, skola dagis.
Kvällen ska hon fira hemma hos sin pappa.
Det där känns märkligt. Första året som hon firar just sin födelsedag hemma hos honom.
Men men jag förstår att han oxå vill ha henne då förstås. Känns märkligt bara.
Men men, vi får hela morgonen tillsammans. O vi har haft en fantastisk dag idag.
KRam på er
Nu ska jag slå in paket & förbereda inför imorgon.
Veckans träning
2013-04-14 20:17:20 © P e t r a
20:17:20 © P e t r aJag andas & lever träning känns det just nu. Låter löjligt kanske. Men efter att ha sprungit max en gång per vecka den senaste månaden till att löpträna 4 plus 3 andra pass resten av de återstående dagarna , ja , de tar.
Men oj vad taggad jag är samtidigt!
Sockerfria månaden går bra. Bättre än förväntat. Blivit ett "snesteg" men ja. Hmm , var på begravning och det hade fixats fram kakor speciellt till mig som jag tålde. Så vad gör man? Sitter inte där o verkar snorkig o - NEj tack jag inte ha. Nej jag åt & höll tyst! Så e jag uppfostrad.
Annars så är alla "inblandade" informerade, för min skull. Så alla vet varför jag ej äter de och så dom kan stötta. Mkt tragg här känner jag. =)
En liten snabb redovisning på veckans träning bara.
Måndag:
5 km löpning
Tisdag:
Jobbets gym, 5km löpning på löpband, lite rodd, lite crasstrainer & vikter såklart.
Onsdag:
Rockade rockring 35 minuter
Torsdag:
Löpning hem från jobbet, 5km 3 sprint inlagt.
Fredag: Rockade rockring 60 minuter AJ!
Lördag: Rumpa/Lår dvd + 30 minuter rockring
Söndag: 6km löpning
Tjoho som det kan gå!
Maten sköter jag via en app som heter ShapeUp. Där håller jag koll på allt jag äter. Mängder & kalorier. Ett bra sätt att komma igång tycker jag.
Kram på er
t
Sockerfri månad
2013-04-12 18:52:43 © P e t r a
18:52:43 © P e t r aOj vad tiden rusar iväg.
April månad. Om exakt 10 dagar fyller "lillan" 7 år.
7 ÅR?! Jag minns de som igår när jag åkte in till bb för att föda fram våran sessa.
7 fina & härliga år har vi snart bakom oss. Otroligt.
Saknaden finns där idag då det är "pappahelg" o vi har sagt hejdå idag till henne.
Sjukorna dom avlöser varann här hemma.
Idag har jag fått vabba då Lukas fick tillbaka febern igår.
Han hann vara på dagis 2 dar sen kom de tebax.
Så idag har vi myst allesammans. JAg & Cornelia har pärlat & sen har vi myst allihopa.
Städa har vi oxå hunnit med. Ett trist måste.
Jobbet flyter på, jag har fått ett nytt vikariat. Trivs jätte bra. Kul när man känner att man växer som person av att komma iväg varje dag & träffa arbetskamrater.
Hela sommaren har jag jobb så det känns tryggt. Då kan man kosta på sig några utfärder tillsammans med barnen.
April månad är hälsans månad för mig!
Jag har skrivit kontrakt med mig själv ;)
Inget socker alls hela april månad & träning 7 dar i veckan.
Ja, en dag går jag "bara" en powerwalk.
Hittills har det gått bra. HAr fått tillbaka min motivation som jag har sökt efter med ljus & lykta ett tag.
& sen den 1/4 har jag tappat 2,9 kg.
Kram på er
Ha en underbar fredag