Icebugs!

2013-10-27 14:00:42 © P e t r a
Hej hopp.
Helt uppe i varv efter ett löppass i skogen tillsammans med sambon min.
Ett tufft backpass blev det allt idag. Skittufft. Kom upp rejält i puls. Härligt. O klarade hela jäkla mördarbacken. Den är hemsk. Kom upp i 197 slag/min . Pust.
5 km löpning i tuff terräng. Helt ok.
Tillbaka igen, eller på väg iaf efter alla sjukor & skit som jag har drabbats av.
O av all medicin har jag nu lagt på mig cirka 6-7 kg igen efter min viktminskning på -20. Men nu så ska dock bort bort bort! Testar 5-2 dieten. Går ok. 
 
 
Testade mina nya skor idag i backarna. Sambon tävlade för ett par helger sedan o köpte ett par efterlängtade icebugs till mig!! (o även ett par åt sig sjäv)
Vi kunde inte vänta att testa dem tills snön föll utan for till skogen idag o körde ett test.
Skitbra! Vilket grepp! 
Åt på mina lilltår dessvärre! Tips någon?
Någon mer som haft icebugs?
 
Före
 
 
Efter 
 
 
 
 Nu blir det återhämtning i form av STÄDNING! Hmm livet är väl underbart =)
 
Kram på er
 


· Kommentera ·
Träning 2 kommentarer