Läs om mig.. ❤Hemma tränings tips
=)
Sv: Nej nu är han snart hemma.. på Söndag får jag äntligen hämta honom vid tåget :)
Det har vart en del att fundera på angående saker som hänt på jobbet, men nu jävlar satte jag ner foten och visade vad jag tyckte och tänkte.
Sv: Så skönt! Ska nog med krypa ner i sängen ett tag .. Bara för att jag kan!:)
Ja verkligen ,har funderat på det som inträffat och hänt på jobbet och för att vi ska kunna gå vidare måste någon sätta ner foten och jag var trött på allt ältande, somliga människor har så svårt att släppa saker och ting och gå vidare..
Jag är skitkass på hemmaträning! måste iväg på gymmet för att det ska bli ngt gjort...
Sv: Ja det där med middagskaos är ngt man har ofta känns det som. När man själv är som tröttast och mest stressad och försöker göra typ ALLT på en gång. Då är barnen som gnälligast...
Ingen bra kombo :)
Hoppas du hittar ett sätt som fungerar för er :)
Var som tur var inte så grinigt när han kom hem trots förlusten ;)
Ha en fin dag och hoppas att ni också har sol och fint!
Jag önskar så att jag hade möjligheten att åka och träna, minst 5 dagar i veckan. Haha, oj vad jag drömde nu :) haha
Fortf 40 graders feber :(
Hej gumman...
Åh så jag önskar jag hade lite motivation att skicka till dig.
Att träna hemma funkar inte alls för mig, skulle behöva någon som kom hem och sparkade igång mig.
Bestäm någon bra belöning, när du zumbat t.ex 5 ggr gå på bio eller något.
Jag ströp mitt sparande och har lagt det på träningen annars hade jag aldrig kommit i gång.
Stor styrkekram vännen
Varmt välkommen till KNORKAN ♥
Jag har tyvärr inga bra tips för jag är lika kass på att träna hemma. Därför har jag träningskort :) tycker det är så skönt att få komma iväg lite med och få tid för mig själv :)
Jag har lånat en bok av en kompis som är så bra.
Det är Charlotte Perellis träningsbok- Kan jag kan du,
den är jättebra och har många fina tips och fantastiska bilder som inspirerar.
KRAM
Halloj !
Tanken är att vi ska gifta oss i solnedgången på en liten strand i thailand. Vi ska tända lucky ballons och ha en bröllopsmiddag med musik och hela kittet för våra gäster.
Tanken är att bjuda in familj och vänner, men hur många som följer med oss är ännu väldigt oklart.
9 personer har dock redan bokat sin resa så helt själva blir vi inte ;)
Jag ska ha en Riktig brudklänning och killarna ska vara klädda i vitt så jakt på kläder och ring pågår för fullt :)
KRAM
bra tips där , önskar er en trevlig dag! kram
Ja det är rätt så mysigt, fast ibland kan det vara skönt att sitta ensam för en gångskull ;)
Hoppas att det tråkiga beskede kan vända till något posetivt!
Mvh Linda :)
Det där med träning är otroligt jobbigt, jag har liksom du ingen motivation! Hoppas du finner den snart :)
sv: Ja visst är de nästan lite för fina för att ätas :D
Jodå den har varit helt okej än så länge, började lite för tidigt enligt mitt tycke men, haha! Din då? :)
Här har du lite tips på vilka övningar jag kör hemma;
http://mrslindaolsson.blogg.se/2012/february/utkast-feb-9-2012-1.html#comment
Kram!
Tack! :)
Hi hi ja 2 bloggar har jag! :)
kram!
Kul att du ville följa min blogg!! =)
Boandet får vänta lite nu. Ska till läkaren idag och diskutera min foglossning som blivit mycket oskönare.
Och det där med träning... Träna med din man, det är det bästa! Då peppar man varandra =)
sv: detsama till dig! :)
Finns massa bra hemmaövningar! Gäller bara att göra dom! Google det du vill träna och skriv hemmaövningar så får man massa bra tips! :)
LYCKA TILL!
Här är sol idag men blåser grymt kallt så sonen sa bara nej ut, kallt... haha
Hoppas du får mer pepp snart!
Känner igen de där, med tröstätandet, fasen vad svårt de ska vara att vara motiverad hela tiden. Beundrar dem med orken och lusten för den finns inte hos mig just NU...tack för besöket hos mig.
Åhh så jag känner igen mig i det du skriver <3
Just nu är jag motivationslös till det mesta känns det som.. blä!!
Är nog lite "vår-trött" tror jag :)
Kram
Utfall gör undervärk! Plankan, sit-ups, armhävningar, dips och massor av mer! Ta dig ut på en löprunda några gånger i veckan =)
Om du behöver motivation, tänk att du inte får äta något godis/fika/god fet mat (beroende på vad du gillar) i helgerna om du inte tränar!
nej man får försöka ta den tiden man har till att röra på sig =) kram
sv: Ja men det är ju precis som du säger att man märker ju väldigt snabbt om barnet tycket om babysim eller inte. Trivs de inte så slutar man ju men det vet man ju inte förrän man provat, så är det ju med allt egentligen :) Hoppas Lukas fortsätter tycka om det!
hejja hejja, kämpa på. Tänk på din drömkropp, föreställ dig den varje gång motivationen sinar, ta fram en bild som du önskar se ut :)
En stor spark i röven kommer här!!!
Har svårt för att träna hemma. Har zumba på Wii, tränings dvd skivor, rockring. Men nä, det går inte. Men borde ta mig i kragen med hemma träningen.
Men nu laddar jag för ett corepass. Det kostar bara 30 kr, helt klart värt det.
Kan ju bara träna varannan vecka då M är hemma. Just därför måste jag komna igång med hemma träning!
Motivations kick till oss!!!
Kraaaam!!!
Sv: ja sonen tyckte det var kallt.. pep bara ut lite snabbt och tog sin traktor sen in igen :)
VA MED Å TÄVLA OM EN L'NKNING VI HAR 200-400 BESÖKARE PER DAG ! för större chans att vinna länka oss , om du inte vinner idag , vinner du kanske imorgon eller en annan dag var med varenda dag !
http://ajdee.blogg.se/2012/march/tavling.html#comment
Puss !
/klaaudia å isabel :) <3
Fin blogg! :)
Lämna gärna en fråga i min frågestund http://perfectlyunbroken.blogg.se/2012/march/fragestund-1.html#comment
ja jag kör ju min kettlebell. :) så roligt och sååå svettigt.. :)
kram
när jag är låg på motivation så sätter jag en bild på nån kändis med skitsnygg kropp tex jessika alba
en kompis satte upp en bild där det stog " är du verkligen hungrig?" och en bild på en jätteöverviktig person som inte kunde knäppa byxorna i sitt kylskåp, och skåpsätandet var verkligen på noll då! :)
Jag har inte heller haft någon motivation nu under vintern men sen började jag göra lite sit-ups och annan styrketräning, kollade sommar bilder på t.ex weheartit där alla hade helt underbara kroppar, det gjorde att jag gav mig ut och sprang med musik i öronen, riktigt skönt att springa nu faktiskt!Man mår ju så otroligt mycket bättre efteråt. Ha en bra kväll nu :)
Åhååå känner igen mig i det där! MEN man måste ta sig i kragen och BARA GÖRA! Kom igen stumpan, det fixar du! Krångla inte till det, tror jag är det bästa.. Ut och gå "fläskbrännarpromenader" som jag så fint kallar dom..DET ÄR DET BÄSTA! Stora tjejan på cykel och lillplutt i vagnen, så kan man inte skylla på det heller;) eller spring..
Läs och leta inspiration på näten och i tidningar! Titta i min blogg idag så skrev jag just lite om inspiration och motivation i dagens inlägg :)Kämpa på tjejen! TJOHOOOOO nu kör vi! Vi får peppa varandra! Kraaaam till dig :)