Zupermamman -

Tack fina ni

Hej alla goa fina läsare.

Vilken fin respons & vilken kärlek jag fick från er när jag la in mina bilder!! Tack underbaringarna!

Jag som knappt vågade gå in här & se om ngn hade kräkts pga bilderna.

Men tack! Era ord dom värmer gott än.

Jag har varit upptagen med sjukdomar som vanligt & har ej hunnit med bloggen.

Lukas sjuk IGEN! Börjar bli rätt tröttsamt. O idag fick jag gå hem från jobbet. Epn som börjat spöka rejält.

Ja ni undrar hur jag har lyckats med min viktnedgång (nu 15.8kg!!)

Jag började med ett "kom iform program " i tidig vår. Ett 12 veckors börja löpa program.

Direkt från grunden. Jag har aldrig sprungit så det var alldeles från start.

Efter de fortsatte jag springa 3 dar i veckan, tog ett annat program (8 veckor till milen) osv...

Tagit tag i ätandet oxå. Kickade igång kroppen rejält med en LCHF diet i 10 veckor. Sen stoppade min läkare detta då jag som har ep tydligen mår bäst på "vanlig" kost. Så nu äter jag "vanligt" men tar ngt mindre portioner (Än förr iaf) äter bara "gotte" på helgen & tar inte om . Ingen läsk bland annat. Detta har hjälpt mig.

Sen har jag sen ett par månader tillbaka även tagit hjälp av Appen Shape up. Där skriver jag in allt jag äter varje dag så räknar den ut exakt hur många kalorier.

Onödigt men funkar just nu för mig.

Jag tränar nu löpning 3 dagar i veckan & styrketränar 2 dar.

5 kg kvar sen är jag helnöjd. Kanske inte just blir 5 kg, utan kanske "bara" blir 3 då jag har fått rätt stora muskler av löpningen nu. Stolt!! Men såhär tränad har jag aldrig varit. Så bra kondition som jag har nu! ÄR faktiskt stolt över mig själv.

Så tack alla underbara ni som skrivit så fina ord till mig.

Ska försöka hinna svara på alla ikväll!

Kommentarer

Postat av: Pernilla

Jaa dem är jätte fina dem pyjamasarna, köpte dem begagnat men var som nya när jag fick dem :)

Nä men fy vad trist. Dessa sjukdomar nu är inte roliga. Pojkarna har än så länge varit friska ett tag nu och hoppas det förblir så ett tag till.

Du är super duktig som du kämpat :)

Kram kram.

2012-11-12 @ 19:42:28
URL: http://mammatilltvillingar.blogg.se/

Postat av: Anette

Hej Petra !!! Gud så kul att du gillade min blogg !!!! Värmde gott ska du veta ! Jag kan försäkra dig om att min pause e inte så långvarig så jag hoppas du kommer tillbaka in till mig ;)
Du e såååå duktig , jag vill oxå ;)
kramiz

2012-11-12 @ 20:01:06
URL: http://www.mammajersmyr.bloggplatsen.se

Postat av: Maria

Du är verkligen super duktig att du håller i träningen som du gör!!
Trist med dessa sjukdomar :(
Krya på & var rädda om Er!

kram kram

2012-11-12 @ 20:08:34
URL: http://sagafia.se

Postat av: Jennie & FrökenFlis

jösses va duktig du är, du är en riktig kämpe :)
Va tråkigt med sjukdomar bara =/

Kramar hoppas du har en mysig kväll

2012-11-12 @ 21:45:39
URL: http://jenniesays.blogg.se

Postat av: Cissi

Stolt ska du minst sagt vara!
Det är sånna som du som visar att det går, bara man VILL!

Kram

2012-11-13 @ 08:59:24
URL: http://cissileandersson.blogg.se

Postat av: Solveig Lundin

Ja det va riktigt modigt av dig :)
Lycka till med din fortsatta hälsa.
:)

2012-11-13 @ 18:42:21
URL: http://lillboda.webblogg.se/

Postat av: Pernilla

Hoppas snart Lukas mår bra igen så han får busa och leka på dagis :)

Kram kram

2012-11-13 @ 19:21:58
URL: http://mammatilltvillingar.blogg.se/

Postat av: Pernilla

Envisa feber, nu får den ju ta och försvinna.

Mm super fina, fårse om jag beställer ett eller inte.

Kram kram.

2012-11-13 @ 19:27:51
URL: http://mammatilltvillingar.blogg.se/

Postat av: Helen.HUSnrNIO

Nu kunde jag se bilderna. Sjukt vilken förändring! Grymt gjort av dig!!!
Hoppas klådan försvinner och att sjukan gör detsamma hos er!

2012-11-13 @ 23:36:37
URL: http://husnrnio.se

Trackback