68 %

Mitt ena träningsmål är att springa ett 5 km lopp i sommar under 30 minuter.
Har angivet det som mål i min favvis app runkeeper.
Idag sprang jag 3,4 km & e då 68 % "klar" med målet. Känns kul & skönt att det går framåt! =)
Rundan gick bra. Tog i som bara den, hade ingen ork kvar alls sen . Ha ha men kul vart de.
Känns bra nu när man softar i soffan=)




Ha en fantastisk  helg.

Kram

Har ni några träningsmål??


Kommentarer
Postat av: Solan

Va du är duktig. Ja nu försänar du en stund i soffan.

2012-05-18 @ 21:43:33
URL: http://lillboda.webblogg.se/
Postat av: Russin

Bravo, vad duktig du är.. :) jag har tatt mitt mål och det är att börja springa.. :) annars springer jag inte alls på tid utan vill bara komma framåt fast visst blir jag glad om jag springer på snabbare tid och förbättrar mig.. :)



men kanske att springa 1 mil vore ju rätt tufft.. ;) springer ju 6 km nu så jag har 4 km kvar..



kramisar

2012-05-18 @ 22:48:38
URL: http://russinsdagbok.se
Postat av: Helen.HUSnrNIO

Bra kämpat tycker jag!

Jag springer men kämpar inte så mkt med att få bättre tid utan att känna att jag orkar.

Under 30 min på 5 km är ett bra mål tycker jag!

Kämpa på =) & trevlig helg!

2012-05-18 @ 23:37:45
URL: http://husnrnio.se
Postat av: ♥ Sojkas framtid ♥

Grattis!! :)



Tack fina du! :) Dessa dagar har jag fått så otroligt mycket beröm så jag suger åt mig. Dock har man varit lite kass men är nu på bättringsväg! :)



KRAM

2012-05-19 @ 00:27:11
URL: http://www.sojkasframtid.se
Postat av: Jennie & FrökenFlis

a duktig du är! :)

Jag har inga speciella mål, jag tycker det är skoj och det vore härligt att se lite mera fit ut :)



Kram

2012-05-19 @ 06:32:49
URL: http://jenniesays.blogg.se/
Postat av: Fröken M

hejja hejja va du är duktig ! Jag har inga mål, mer än att försöka äta lite bättre. DET är jag nämligen fruktansvärt dålig på !! kram

2012-05-19 @ 14:32:26
URL: http://frokenmela.se
Postat av: Therese - Sockenvägens Söta

Du är verkligen duktig!!!! Jag är superförkyld och har inte kunnat ta veckans sista pass, får nog skjuta på det någon eller några dagar tills jag blir ok :-/ Känns surt. Å du har ju superbra tempo vännen!!! Jag skulle inte ens se din ryggtavla om vi sprang tillsammans ler Hoppas du har en fin söndag!!!

KRAM

2012-05-20 @ 08:45:04
URL: http://lurans.blogg.se/
Postat av: En tonårsmammas dagbok

Bra kämpat! =)

Härligt med ett mål att stäva efter och det tror jag du kommer klara bra!



Själv är nog mitt mål att få en mer tränad mage och gå ner i min målvikt =)

Kram på dig

2012-05-20 @ 19:04:11
URL: http://gabbimk.blogspot.com/
Postat av: Solan

Du är jätte duktig. Använder också runkeper. Tycker om den appen.

2012-05-21 @ 11:52:57
URL: http://lillboda.webblogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback