Träningsresultat

 
Ja nu är det cirka 6 månader ( & en vecka) sedan som jag tog tag i min träning & kost igen.
6 månader fyllda av svett, blod & tårar ;)
Men oj vad det har varit värt de. 
Nu har jag inte bara tappat vikt & centimetrar utan oxå fått en helt ny livsstil, en fantastisk kondition & en helt ny "hobby". Jag pratar om löpningen. Jag gick in  i "Iform programmet" på 12 veckor med hopp om att komma igång, men inte trodde jag att jag skulle bli så "löpbiten"
Jag älskar varje sekund av mina löpturer.
Och oj vilka muskler  i låren & vaderna jag har fått till på köpen.
 
Jag har tagit en del kort längst med min träningsresa , mest för att själv kunna följa "förvandlingen".
Nu tänkte jag faktiskt "bjuda" på en "före & efter" bild.
Ni som är känsliga SLUTA LÄS NU!!
 
Första bilden är innan jag började träna & andra bilden togs igår kväll.
Märk väl att jag inte är helt klar än. 6 kg till ska bort, magen ska väck helt.
Skuggan på andra bilden stör mig lite, men de får ni bortse från.
 
 
 
Vill egentligen inte visa mig själv såhär, men kan det sporra ngn att "ta tag i sin träning & kost " så varsegod.
Va snälla!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kommentarer
Postat av: Pernilla

Jisses så duktig du är och man ser ju verkligen stor skillnad :)

Bra jobbat, duktig du är.

Hoppas ni har en bra helg annars. Kram

2012-11-03 @ 09:29:39
URL: http://mammatilltvillingar.blogg.se/
Postat av: Meekatt

Jäklar vad bra jobbat!! Heja dig!!

2012-11-03 @ 09:38:01
URL: http://www.meekatt.com
Postat av: Madde

du är så grymt duktig. så fort dem här jävla förkylningarnaär över så ska jag ta tag i det igen med träningen. som der varit nu så har jag träna och varit flitig en vecka sen har jag åkt på förkylning och så har det varit sn augusti.. drygt. Men du är super duktig syns att det ger resultat. kram

2012-11-03 @ 10:06:06
URL: http://maddiznilsson.blogg.se
Postat av: Martina

Vilken härlig skillnad!!
jag måste, måste, måste också ta tag i det.
Speciellt när jag ser den enorma skillnaden på "maghänget" på bild 1 och 2 så blir jag sporrad. För det är väl egentligen det enda utseendemässigt som jag stör mig på hos mig själv. Sen vore det inte fel med lite kondition också....

2012-11-03 @ 10:15:09
URL: http://ytterligare.blogspot.se
Postat av: Sara - Ensamstående mamma

Men jäklar vilken skillnad, bra jobbat! Blir så imponerad av alla dom har motivationen och karaktär nog att stå emot allt det goda.. Jag har i och för sig lyckats gå ner 12 kg, men jag har 8 kg, egentligen mer. Känner inte peppen alls..

2012-11-03 @ 11:27:18
URL: http://dolphin.blogg.se
Postat av: Therese - Sockenvägens Söta

WOWOOOOOW! Vilket jobb du gjort vännen <3 Åhh så inspirerande du är! Här står det still på vågen å träningsmässigt, har 5 kg kvar att kapa, å här i soffan lär det inte hända ;-P Men glashalt ute, så cykeln duger som substitut, men funderar på att köpa icebugs, kostar ca 1600kr men bör med sina dubbar vara perfekta här i norrland, å ett incitament att komma ut ;-d KRAM

2012-11-03 @ 15:24:11
URL: http://lurans.blogg.se
Postat av: renatas.blogg.se

OJOJOJ Vilken skillnad, vilket BRA jobb du har gjort! =) Jag känner mig peppad nu att gå ner de här jäkla mmmakilona nu...

2012-11-03 @ 19:54:27
URL: http://renatas.blogg.se/
Postat av: renatas.blogg.se

OJOJOJ Vilken skillnad, vilket BRA jobb du har gjort! =) Jag känner mig peppad nu att gå ner de här jäkla mmmakilona nu...

2012-11-03 @ 19:54:28
URL: http://renatas.blogg.se/
Postat av: Solveig Lundin

Vilket jätte bra jobb du gjort med dig själv

2012-11-03 @ 21:43:51
URL: http://lillboda.webblogg.se/
Postat av: Pernilla

Det var så lite så :)

Hoppas ni haft en mysig helg. Kram

2012-11-04 @ 10:08:56
URL: http://mammatilltvillingar.blogg.se/
Postat av: Therese - Sockenvägens Söta

Pepp behövs alltid å du är så bra att göra det genom dina goa kommentarer! Köper du icebugs får du gärna meddela märke/modell, jag är mest sugen på de med fasta dubbar, men ser att de finns sådana som man sätter fast broddskena på... men vet inte... så berätta gärna hur du tycker å tänker eller om du vet någon som har erfarenhet av dem. Nu ska vi snart åka till mamma och pappa för söndagsmiddag, skönt att slippa laga mat ;-D KRAM

2012-11-04 @ 13:20:52
URL: http://lurans.blogg.se
Postat av: Maria

Men OJ!! Vilket kanon jobba du har gjort!
Bra kämpat!

kram

2012-11-04 @ 21:09:55
URL: http://sagafia.se
Postat av: Hanna Karlsson

Bra jobbat! Heja dig. :-)

2012-11-05 @ 05:47:48
URL: http://hannafialotta.blogg.se/
Postat av: Cissi

Vilken skillnad och framför allt vad kul att hitta en ny livsstil&hobby!

Fortsätt kämpa (önskar jag var lika peppad som du, hihi) ;)
Du kommer snart att nå ditt mål om du fortsätter så här, heja heja!

KRAM

2012-11-05 @ 07:34:56
URL: http://cissileandersson.blogg.se
Postat av: Veronica

Visst är det helt underbart :)
Du är super duktig!
Önskar att jag åxå fick ett sånt där "löpersug"
Skicka lite energi till mig tack ;)

Önskar dig en fin dag

2012-11-05 @ 08:04:35
URL: http://viktigawavva.blog.se
Postat av: Jennie & Fröken Flis

wow vilken skillnad du! :) Fy sjutton va duktig du är! :)

2012-11-05 @ 15:06:13
URL: http://jenniesays.blogg.se
Postat av: Theresa

Vad duktig du är, vilken skillnad!!!!
Vad skönt det måste kännas!

Försöker själv komma igång med träning, köpte gymkort för drygt en månad sen, men efter varje träningspass har det dykt upp halsont och hosta...:-( Känns som jag inte kommer någonvart!

Ha det bra!

2012-11-05 @ 19:59:13
URL: http://mammaT.blogg.se
Postat av: Anette

Menh ujjedamig vilken förändring !!!
Jag vill oxå , men tappar motivation , ork o lust !! Hur i allsindar bar du dig åt .
Shit så duktig du är !!!!!

2012-11-08 @ 12:27:06
URL: http://www.mammajersmyr.bloggplatsen.se
Postat av: Marie-Louise

WOW! Bra jobbat! Du är grymt inspirerande. Kram

2012-11-09 @ 12:50:04
URL: http://www.madredetres.blogg.se
Postat av: Jenny

Fyfaaan vad duktig du är! Herregud! Heja dig!

2012-11-11 @ 22:00:44
URL: http://hayliemama.blogg.se
Postat av: Helen.HUSnrNIO

Jag kan inte se bilderna tyvärr men du har ju varit grym!
Ska prova kika in sen igen och se om de syns då.

Ha en trevlig måndag!

2012-11-12 @ 08:45:12
URL: http://husnrnio.se
Postat av: Camilla

Wow vad duktigt! Kan du inte dela med dig lite om vad du har gjort? kram

2012-11-12 @ 14:07:10
URL: http://mammatilltresmatroll.se
Postat av: Pernilla

Hejhej. Hur är det med er? Kram kram.

2012-11-12 @ 19:17:31
URL: http://mammatilltvillingar.blogg.se/
Postat av: Catarina

Men oj vad du är duktig! vilket jobb du gjort! Jag hoppas att du är riktigt stolt över dig själv.
Det var ingen liten förändring :)
Bra jobbat!!
kram Catarina

2012-11-13 @ 07:00:47
URL: http://keckla.bloggplatsen.se
Postat av: Anna och livet

Men tjohoooooo älskade vän vad bra jobbat! HEJA DIG! Jag blir så galet sporrad så du anar inte! Du är så duktig! Förlåt att jag varit en dålig bloggkommenterarvän på sista tiden;) Men nu är jag här:) Kramar i mängder från mig <3

2012-12-27 @ 10:05:52
URL: http://annapannaochlivet.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback